הגדר את הישובים שעבורם ברצונך לקבל התרעה

היערכות המשפחה

הכנת המשפחה

 

הצעד האחרון להשלמת המוכנות לחירום הוא הכנת המשפחה. הכנת הבית והציוד הנחוץ לשעת חירום יכולים לסייע בידי בני המשפחה רק אם יכירו ויתרגלו תגובה נכונה ושימוש ראוי.

הכנת המשפחה הינה בעיקרה שיחה משפחתית בעלת חמישה שלבים.
מטרת השיחה היא גיבוש תוכנית חירום משפחתית על כל שלביה תוך הקניית ידע בנושא האיומים ודרכי ההתגוננות, פיתוח והגברת המסוגלות של המשפחה להתמודד עם מצבי החירום וביסוס המשפחה כמסגרת המרכזית להתמודדות ולתמיכה.
אל תיבהלו! עצם השיח שיתעורר במסגרת המשפחתית התומכת, אופן ניהולה, המסרים והידע שיועברו במהלכה, בכוחם לחזק את תחושת המסוגלות של המשפחה כיחידה להתמודדות. בדפים הבאים נפרט איך לקיים שיחה נכונה ומה עלינו להעביר בה כדי שתשיג את מטרותיה אלו.

איום הרקטות וטילים:
השוהים במבנה: ייכנסו לממ"ד, ממ"ק, מקלט, חדר מדרגות או חדר פנימי ויסגרו דלתות וחלונות.
 
השוהים בחוץ:
בשטח בנוי, ייכנסו למבנה או למחסה קרוב.
בשטח פתוח, יש לשכב על הקרקע ולהגן על הראש באמצעות הידיים.

הנוסעים ברכב:
יעצרו בצד הדרך, ייצאו מהרכב וייכנסו למבנה או למחסה קרוב.
אם לא ניתן להגיע למבנה או למחסה יש לצאת מהרכב, לשכב על הקרקע ולהגן על הראש באמצעות הידיים.

 הנוסעים באוטובוס (תחבורה ציבורית):

תנועה בצירים בין עירוניים
- בהישמע אזעקה על הנהג לעצור בצד הדרך לפתוח את הדלתות, על הנוסעים להתכופף מתחת לקו חלונות ולהגן על הראש באמצעות הידיים. לאחר 10 דקות ניתן להמשיך בנסיעה.

תנועה בצירים עירוניים
בהישמע אזעקה על הנהג לעצור בצד הדרך, לפתוח את הדלתות על הנוסעים לרדת במידה ויש מבנה קרוב במידה ולא ניתן לרדת מהאוטובוס או שאין מבנה קרוב על הנוסעים להתכופף מתחת לקו חלונות ולהגן על הראש באמצעות הידיים. רק לאחר 10 דקות ניתן להמשיך בנסיעה.

הנוסעים ברכבת:
על הנהג להאט את הרכבת ל- 30 קמ"ש במשך 10 דקות, ועל הנוסעים להתכופף מתחת לקו החלונות ולהגן על הראש.

חשוב!
יש להישאר במרחב המוגן 10 דקות
כדי להתגונן ממטח טילים ומשברי יירוט.


הנחיות לבחירת מרחב מוגן:
את המרחב המוגן נבחר בהתאם לזמן העומד לרשותנו מרגע הישמע אזעקה לפי סדר העדיפויות הבא:
 1. ממ"ד (מרחב מוגן דירתי) או ממ"ק (מרחב מוגן קומתי) הם הבחירה המועדפת.

 
2. מקלט:
 א. מקלט בבניין משותף – בתנאי שהמקלט פנימי ונמצא בתוך הבניין ובתנאי שניתן להגיע אליו דרך חדר מדרגות פנימי ללא תלות בזמן ההתרעה.
ב. מקלט ציבורי – בתנאי שניתן להגיע אליו תוך פרק הזמן הנדרש מרגע הישמע אזעקה.
 3. חדר מדרגות פנימי:
א. דיירי הקומה העליונה המתגוררים בבניין מעל שלוש קומות במבנה ללא ממ"ד, ממ"ק או מקלט פנימי ירדו שתי קומות ויישארו בחדר המדרגות. בבניין מעל 3 קומות, כל קומות חדר המדרגות מוגנות פרט לקומת הקרקע ושתי הקומות העליונות.
ב. דיירי הקומה העליונה המתגוררים בבניין בן שלוש קומות במבנה ללא ממ"ד, ממ"ק או מקלט פנימי, ירדו קומה אחת ויישארו בחדר המדרגות. בבניין בן שלוש קומות קומת חדר המדרגות המוגנת ביותר היא הקומה האמצעית (קומה שנייה).
 4. באין ממ"ד, ממ"ק, מקלט או חדר מדרגות פנימי, יש לבחור חדר פנימי שבו מינימום קירות חיצוניים, חלונות ופתחים.

 

התנהגות נכונה בעת התרחשות רעידת אדמה:
בעת רעידת אדמה "שטח פתוח הוא הכי בטוח", אחרת סדר העדיפויות הוא בעת שהייה במבנה.
1. אם ניתן לצאת מהמבנה במהירות, צאו אל שטח פתוח.
2. אם לא ניתן צאת מהמבנה, היכנסו לממ''ד והשאירו את הדלת פתוחה.
3. אם אין ממ''ד, צאו אל חדר המדרגות ואם ניתן המשיכו לרדת אל היציאה מהבניין.
4. רק אם אינכם יכולים לפעול כך, תפסו מחסה תחת רהיט כבד, או שבו על הרצפה צמודים לקיר הפנימי.

בעת שהייה בחוץ:
אם הרעידה מתרחשת כשאתם מחוץ למבנה, הישארו בשטח הפתוח והתרחקו ממבנים, מגשרים ומעמודי חשמל.
בעת שהייה ברכב:
יש לדומם מנוע ולהישאר ברכב. אין לעצור בקרבת גשרים ומחלפים.
בעת שהייה בחוף הים:
אם אתם בחוף הים בעת רעידת אדמה, עזבו מיד את החוף מחשש שיגיע גל צונאמי שיציף אותו
התרחקו מן החוף בקילומטר אחד לפחות על מי שאינם יכולים לעזוב את אזור החוף לעלות לפחות לקומה 4 של בניין קרוב.
חשוב! לאחר רעידת האדמה, אין לחזור למבנה שנפגע ואין להתקרב לחוף הים.

כדי שהבית יהיה מוכן לכל מצב חירום הצטיידו ברדיו על סוללות, סוללה רזרבית לנייד ותאורת חירום.

רשימת ציוד החירום המלאה:
 אמצעי תקשורת שיעזרו לכם להישאר מעודכנים (מחשב, טלוויזיה, רדיו על סוללות).-
  טלפון סלולארי, כולל סוללת גיבוי/ מטען נייד. 

 -  3 ליטרים של מים בבקבוקים סגורים בעבור כל אדם ליממה אחת. מומלץ להכין מים לשלוש יממות.
  .מזון באריזות סגורות, כגון: שימורים וחטיפים -
.  תאורת חירום (לד), פנס וסוללות-
.ערכת עזרה ראשונה, תרופות –
.  מטף לכיבוי אש-
  - העתקי מסמכים חשובים, מסמכים רפואיים, מרשמי תרופות בשימוש קבוע, מסמכי זיהוי,   מסמכים אישיים ומסמכים פיננסיים.
  תיק ציוד אישי למקרה של פינוי נדרש בשעת אירוע שיספיק לכמה ימים.-
 - רשימת טלפונים של ארגוני החירום, של בני המשפחה והשכנים.
. ציוד נוסף שנדרש למשפחתכם על פי מאפייני המשפחה וצרכיה -

 

השיחה יכולה להתניע את תהליך ההכנה ולבסוף גם לסכמו. במשפחה בעלת ילדים בוגרים מוטב לקיים את השיחה בתחילת תהליך ההיערכות ובכך לשתף את המשפחה כולה באיסוף החפצים לתיק החירום, בחירת מקום אחסונו, בשיקולים המרכזיים בבחירת החדר המוגן, חלוקת משימות בהכנתו וכדומה. במשפחה צעירה, מוטב כי השיחה תסכם את ההיערכות ותשמש בעיקר להצגת החדר, הציוד ושאר הסעיפים המפורטים.

את השיחה יש לכנס בנוכחות כל בני המשפחה (לא לוותר למתבגר ולא להיכנע לישיבה נוספת במקום העבודה!). את השיחה יוביל מבוגר (אחד ההורים או שניהם) כאשר ניתן וחשוב לשלב את הילדים בשיחה (במידה ויש פערי גילאים ניתן לפצל את השיחה כדי לאפשר לכל אחד להתבטא על פי צרכיו ויכולותיו). פנו לכם זמן ייעודי (לא תוך כדי...) והקדישו לשיחה את הרצינות הראויה. כדאי להכין את השיחה מראש, לתכנן ולקבוע את סדר הדברים ואת הנקודות החשובות לציון.

על המבוגר לדאוג לכך שכל אחד מחברי המשפחה יוכל להתבטא, שתיווצר אוירה של פתיחות ונכונות לחשיפה אישית ועליו לדאוג שבסופו של התהליך חברי המשפחה, והמשפחה עצמה, יוצאים מחוזקים.

השיחה תנוהל על פי שלושה שלבים- פתיחה, תוכן (מכיל חמישה צעדים להכנה) וסיכום:

1. שלב הפתיחה- ייעודו לתאם ציפיות לגבי מטרותיה, להגדיר את  כללי השיחה על מנת שתתנהל באופן מיטבי. פתח את בהגדירך את מטרות השיחה (כפי שצוינו לעיל) ואת נוהלי דיון תקין.

2. שלב התוכן- מטרתו להקנות את הידע הנדרש ולגבש הלכה למעשה את תוכנית החירום.

חמשת הצעדים-
תוכלו להשתמש ב"מתודת היד"- כך שכל אצבע משמשת צעד מחמשת צעדי השיחה: (ראו פירוט כל צעד)

מהו המצב?

מה עושים?

איפה נפגשים?

למי להודיע?

מתי עושים את זה שוב?...

3. שלב הסיכום- לצד הצעד האחרון בשלב התוכן (אשר מהווה הבנה של הידע ומסכם את התוכנית והמשך שלביה) חשוב לסכם את השיחה בסיכום כללי, אשר תכליתו להוציא את האנשים כפרטים ואת המשפחה כמסגרת, יותר מחוזקים. וודאו כי ברורה כל מטרת ההיערכות וכי היא תורמת לתחושת המסוגלות ולא חלילה משתקת אותה. ציינו שוב את אפקטיביות דרכי התמודדות. תוך סיכום נקודה או שתיים מתוך השיחה, הפנו את הקשב של המשתתפים אל ההיערכות ולא אל החירום!

4. להורדת טופס חלוקת התפקידים בין בני הבית במצב חירום לחץ כאן

  • הקפידו להתייחס למאפיינים הייחודים של כל משפחה. כל בית שונה בתצורתו ובתכולתו המצריכות התייחסות ייחודית (החל מקשיש, תינוק ועד, להבדיל, מדרגות פנימיות או גור כלבים). עיסוק בדבר- מה קיים וממשי יסייע לבני הבית להתחבר רגשית לנושא וכמובן יבטיח את ההיערכות המתאימה ביותר למשפחה שלכם.

 

  • השתדלו להיערך לריבוי התרחישים בסיטואציות שונות. על אף שההיערכות בבסיסה פשוטה וזהה כדאי להימנע מהיצמדות לפתרון אחד פשוט. חשוב לדון במקרה של היעדרות אחד או יותר מבני המשפחה (בפרט בהקשר חלוקת התפקידים ביניכם), בהשתלשלות אירוע וכיוצא בזה.

 

  • נסו להסביר תמיד את הרציונאל שמאחורי השיקולים, גם כאשר מדובר בילדים קטנים. מוטב לעשות זאת באמצעות שאלות מכוונות. כך למשל תבטיחו כי במידה ודרך פעולה שקבעתם בשיחה המשפחתית נוטרלה, השיקולים שלימדתם יאפשרו מציאת אלטרנטיבה הולמת.

 

  • שימו לב כי ישנה חשיבות רבה ויכולת השפעה למסרים בלתי מילוליים אשר מועברים במהלך השיחה. בכוחה של התנהגות הורית בטוחה ואיתנה לחזק את המשפחה לאין ערוך.

 

  • הקפידו לתת ביטוי ולגיטימציה לחששות או פחדים של ילדיכם. אל תבטלו את חשיפת חרדותיהם- היא עשויה לתת לבני המשפחה נקודת השוואה למה שמתרחש בתוכם, ולתחושות 'נורמאליות' – "לא רק אני חושב, מרגיש ומתנהג כך, אלא גם שאר בני המשפחה". דברו עם ילדיכם, הקשיבו לתחושותיהם, תנו תשובות קצרות ואמיתיות. השתמשו במילים ומושגים מעולמות תוכן מובנים ומוכרים להם.

 

  • לאורך כל השיחה שמרו על מסר של ביטחון, התמודדות ולכידות ("אנחנו יחד").

 

  • חשוב להדגיש כי הכנה מוקדמת פירושה שיפור המוכנות של בני המשפחה וכי בשעת הצורך בכוחה של ההכנה להציל חיים. הסבירו לילדיכם כי אתם מעלים את הנושא כדי להבטיח את שלומם במצבים אפשריים ולא כהכנה לאירוע ודאי.