حدد المستوطنه التي ترغب أن يتم تنبيهك

صورة قطرية للوضع روتين

برنامج طوارئ عائلي


برنامج طوارئ عائلي
إن العائلة هي أساس الدعم الأكثر أهمية للوالدين والأبناء على حد سواء, لهذا يجب على كل إفراد العائلة إن يشاركوا في التجهيزات وهكذا يحصلون على أدوات التعامل في حالة الطوارئ .
• يجب عليكم تجهيز الملجأ بالأدوات الضرورية لحالة الطوارئ وأغراض تسهل عليكم المكوث فيه.
• يجب عليكم تجهيز ملف طوارئ, وسيطلب منكم ترك البيت.
• يجب عليكم معرفة التعليمات والإرشادات في حالة إطلاق صفارة الإنذار, منطقة الحماية عندكم, المدة الزمنية للوصول لملجأ ذو صلة بكم, وما هي الوسيلة التي حددت لتنذركم بالخطر.
• تكلموا مع إفراد العائلة عن التجهيزات الضرورية المطلوبة والتصرفات الصحيحة وقت سماع صفارة الإنذار.
• حددوا تقسيم المهام بين إفراد الأسرة وخططوا الجاهزية حسب مميزات واحتياجات عائلتكم.
• قوموا بتمارين الدخول للملجأ, حسب المدة الزمنية المتاحة لكم.

 

الإباء الأعزاء,
هذه الأيام مشحونة بقلق وضبابية.
الأبوة والأمومة مليئة بالتحدي في الحياة اليومية, وحتما تحمل بمضمونها مميزات خاصة, والعديد من الصعاب المحتملة والإضافية.
يختلف الأولاد يختلفون عن بعضهم البعض, كل ولد بحد ذاته هو عالم مليء بالقدرات, خيارات وتطلبات, لهذا لا توجد طريقة أو نصيحة واحدة ملائمة لجميعهم. انتم الإباء والأمهات تعرفون أولادكم جيدا, ولكننا باستطاعتنا إن نضيف ونوضح  لكم تعليمات وأسس العمل والتعامل.
6 أسس
1. الشعور "طبيعي" في وضع "غير طبيعي" والتحول للعمل الاعتيادي
من "لطبيعي" إن تشعر بضغوطات وصعاب. تقبل الصعوبات بجانب التحفيز الذاتي للعمل يساعد العودة من الضغط للوضع الاعتيادي.
حاولوا إن تكونوا صبورين اتجاه تصرفات وردات الفعل الغير عادية من قبل الولد.
شددوا على حدود ونظام يعتمد عليهما الولد.

2. الإباء والأمهات مركز العالم لدى الأولاد
يمكن إن يكون الأولاد حساسون اتجاه لغة الجسد لديكم, لهذا مهم جدا إن تنتبهوا لأحاسيسكم وتصرفاتكم. طالما حافظتم على مستوى أحاسيس متوازن وهادئ, هذا يؤثر على الأولاد ايضا.
3. في بعض الأحيان الأمر خطير وفي بعضها مجرد تهديد