Для ЧС характерно состояние неопределенности и она вызывает изменения и осложнения в нормальном жизненном течении.
Интенсивность эмоциональных реакций и поведение людей в условиях ЧС совершенно различны, но по сути своей сходны. Можно привести в качестве примера такие часто встречающиеся реакции как усталость, слабость, отсутствие аппетита и пр., а также такие эмоциональные реакции как страхи и состояние тревоги, печаль, депрессия, нарушения внимания и концентрации и тому подобное.
Важно помнить, что это нормальная реакция на ненормальную ситуацию.
Что мы можем сделать уже сегодня, чтобы быть готовыми и облегчить самим себе возможное пребывание в условиях ЧС?
Принцип очень прост: чем больше мы будем знать о ЧС вообще, и о способах самоподготовки к ней в частности, тем эффективнее и надежнее будем действовать и мы сами, и наши близкие, тем лучше мы будем справляться с ситуацией. Предварительная подготовка приведет к тому, что ЧС не застанет нас врасплох, у нас будут под рукой и средства и способы возможной реакции на ситуацию и мы сможем отреагировать наиболее эффективным образом.