מסלול הלוחם מתחיל בטירונות רובאי 03 הכשרה בסיסית ללוחם בצה"ל הטירונות נמשכת 10 שבועות בבסיס זיקים. לאחר מכן מתחיל קורס חילוץ הצלה ואב"ך שנמשך 6 שבועות בבה"ד 16 שבצריפין, הקורס מקנה ללוחם הכשרה של מחלץ 05. לאחר מכן מתחיל שלב האימון המתקדם שנמשך 8 שבועות בזיקים ומקנה ללוחם שלב מחלץ 07. לאחר מכן עולה הלוחם לתעסוקה מבצעית במסגרת הפלוגה שנמשכת 9 שבועות שבסופה מסיים הלוחם את המסלול.
בגדוד שחר ובגדוד קדם, סיום ההכשרה הינה בעצם רק ההתחלה. במהלך פרק ההכשרה כלל הלוחמים לומדים להפעיל את הכלים הנדרשים לאירוע חילוץ ואב"ך ואת אמצעי הלחימה הנדרשים ללוחם ואף עוברים קורס מגישי עזרה ראשונה. חיילים מצטיינים יעברו הכשרה על כלי חילוץ ואמצעי לחימה נוספים כגון נשק קלעים ומטול רימונים.
בסיום פרק ההכשרה ישנם קורסים רבים שניתן לצאת אליהם כגון קורס חובשים, מדריך אימון גופני, קורס קרב מגע והן קורס חילוץ מתקדם.
קורס מכי"ם: קורס מפקדי כיתות הינו הקורס הפיקודי הראשון שניתן לצאת אליו במסגרת הצבא. ההכשרה הופכת חייל זוטר למפקד ונותן לו את הכלים לפקד על כיתה של לוחמים.
קורס קצינים: חיילי הגדוד המעוניינים לצאת לקצונה יעברו קורס קציני להב בבה"ד 1 ויעברו השלמה מיוחדת ללוחמי חילוץ והצלה. הקורס נועד להפוך חייל לקצין בצה"ל ובסוף הקורס ישובץ הקצין כמפקד מחלקה באחד הגדודים הלוחמים.
למצטיינים ולחיילים לקראת השיחרור ישנם קורסי צ'ופר רבים כגון קורס צניחה, קורס פוטושופ, קורס פסיכומטרי ורישיון 03.